Qui je suis

Je suis psychopraticienne en relation d'aide, hypnothérapeute, et ... aidant familial depuis 2009. J’accompagne également les couples. Je suis formée à plusieurs approches complémentaires qui placent la personne au centre de son propre processus de transformation.

Mon travail s'inscrit dans un cadre humaniste, respectueux, non‑dogmatique et orienté vers l'autonomie intérieure.

Mon parcours et mes approches

Psychopratique en relation d'aide, Coaching conjugal

Mon accompagnement repose sur une compréhension fine des dynamiques psychiques et relationnelles.

Je suis notamment formée à l'Analyse Transactionnelle, un outil précieux pour explorer les schémas, les positions de vie, les modes de communication et les répétitions relationnelles.

Hypnothérapie

Mon approche de l'hypnose est progressive et plurielle :

- Hypnose Éricksonienne : une hypnose douce, respectueuse, centrée sur les ressources et les métaphores.

- Hypnose conversationnelle : un travail subtil, en dialogue, qui mobilise l'inconscient à travers le langage.

- Hypnose régressive : une exploration des mémoires émotionnelles, symboliques ou biographiques, toujours dans un cadre sécurisé et non‑suggestif.

Ces pratiques permettent d'accéder à des espaces intérieurs profonds, de dénouer des blocages, de revisiter des expériences et de retrouver des ressources.

Mon champ d'action

J'accompagne les personnes qui souhaitent :

- traverser une période de transition ou de vulnérabilité

- comprendre leurs schémas relationnels et émotionnels

- apaiser stress, surcharge mentale, anxiété

- explorer des mémoires émotionnelles ou symboliques

- retrouver du sens, une direction intérieure, une cohérence

- avancer en complémentarité d'un suivi médical ou psychologique

Mon rôle est d'ouvrir un espace d'écoute, de compréhension et d'exploration intérieure, où chacun peut se rencontrer autrement.

⚖️ Ce que je ne fais pas

Pour éviter toute confusion, je précise clairement que :

 - je ne suis pas psychologue

- je ne suis pas psychiatre

- je ne suis pas psychanalyste

Je ne réalise donc ni diagnostic, ni bilan psychologique, ni prise en charge médicale.

Mon travail se situe dans le champ de la psychopratique et de l'hypnose, en soutien et en complément d'autres pratiques.

« Mon accompagnement relève de la psychopratique et de l'hypnose. Il ne remplace pas un suivi psychologique ou médical, mais offre un espace d'exploration, de compréhension et de transformation intérieure «

Les petits chemins intérieurs – réservés aux abonnés

J'aime offrir, à celles et ceux qui me suivent de près, quelques passages secrets vers l'intérieur :

des inductions courtes, des respirations, des moments pour élargir la conscience et retrouver un peu d'espace.

Ce ne sont pas des séances. Ce sont des boussoles, des points d'appui, des gestes de douceur pour les jours où l'esprit se contracte et où le corps se fatigue.

Une manière de vous accompagner sans vous tenir la main, de vous soutenir sans vous retenir, de vous laisser avancer avec vos propres ressources.

Avec bienveillance,

Catherine

• Hypnose Éricksonienne et régressive 
• Couples
• Parcours de soins